Zastanawiasz się jakie szczepienia wykonać przed podróżą do Tanzanii i na Zanzibar? Przeczytaj koniecznie artykuł.
Przed podróżą do Tanzanii i Zanzibaru zaleca się skonsultowanie się z lekarzem lub specjalistą w zakresie podróży międzynarodowych w celu uzyskania indywidualnych zaleceń dotyczących szczepień. Generalnie nie ma obecnie wymogu przedstawiania tzw. Żółtej książeczki szczepień. Jednakże Twój lekarz w trosce o Twoje zdrowie może zalecić Tobie sugerowane szczepienia.
Oto kilka podstawowych szczepień, które mogą być zalecane:
- Szczepionka przeciwko żółtej febrze: Wymagana jest szczepionka przeciwko żółtej febrze, jeśli przybywasz z kraju, gdzie ta choroba występuje lub wjeżdżasz z takiego kraju do Tanzanii i Zanzibaru. Ten wymóg obowiązuje jeśli na tranzycie w kraju w którym występuje żółta febra przebywasz dłużej niż 24h i następnie planujesz później podróż do Tanzanii m.in.: np. Podróżujesz do Tanzanii z Etiopii, bądź z Kenii.
- Szczepionka przeciwko durze brzusznemu (WZW A) i WZW B: Zaleca się szczepienia przeciwko tym chorobom, ponieważ mogą występować w regionie.
- Szczepionka przeciwko tyfusowi: Zaleca się szczepienie przeciwko tyfusowi, szczególnie jeśli będziesz jadł lub pił w miejscach o wątpliwej higienie.
- Malaria: Tanzania i Zanzibar są obszarami, w których występuje malaria. Zaleca się przyjęcie profilaktyki antymalarycznej przed podróżą oraz stosowanie środków odstraszających komary i środków przeciwko ukąszeniom.
Zdrowie i bezpieczeństwo
Ważne jest, aby przed podróżą być świadomym kilku innych zaleceń dotyczących zdrowia i bezpieczeństwa:
-
- Pij wodę butelkowaną lub przegotowaną, unikaj picia wody z kranu.
- Unikaj lodu, który może być zrobiony z nieoczyszczonej wody – szczególnie w hotelach i restauracjach o niskim standardzie.
- Staraj się jeść jedzenie, które jest świeżo przygotowane i dobrze ugotowane. Nie spędziło też dużo godzin w gablocie na słońcu.
- Unikaj spożywania surowych lub niedogotowanych owoców, warzyw i mięsa.
- Zachowaj ostrożność w kontakcie z dzikimi zwierzętami i unikaj zbliżania się do nich.
Dodatkowo, zawsze warto sprawdzić aktualne zalecenia i ostrzeżenia podróżnicze dotyczące Tanzanii i Zanzibaru, które są wydawane przez organy zdrowia i departamenty spraw zagranicznych w Twoim kraju.
Pamiętaj, że te informacje mogą ulec zmianie, dlatego zawsze warto uzyskać najnowsze zalecenia przed podróżą. Konsultacja z lekarzem oraz śledzenie oficjalnych źródeł informacji pomoże Ci w zapewnieniu bezpieczeństwa i zdrowia podczas podróży.
